کوهنوردان زرتشتی ایران

Iranian Zoroastrian Mountian Climbers

  • خانه
  • برنامه ها
    • گزارش تصویری ها
    • تقویم برنامه ها
    • سفرنامه
    • اخبار گروه
  • آموزش
    • معرفی کوهنوردان
    • آموزش کوهپیمایی و کوهنوردی
    • آشنایی با کوه ها
    • پزشکی کوهستان
    • معرفی گروه های کوهونوردی زرتشتی
    • پناهگاه های کوهنوردی
    • گوناگون
  • اخبار کوهستان
  • کتابخانه
    • دانلود کتاب کوهنوردی
    • معرفی کتاب
  • دانلود فیلم
  • عکس
  • جاذبه های گردشگری
    • روستاهای ایران
    • قلعه های ایران
    • آبشار ها
  • تماس با ما
    • ارسال پیام
    • پذیرش آگهی
    • سایت های مفید

لوازم کوهنوردی و تجهیزات سنگنوردی

راهنمای خرید و نگهداری کیسه خواب

مازیار نیک بخش
لوازم کوهنوردی و سنگنوردی
25 تیر 1392
بازدید: 73319
امتیاز:

امتیاز کاربران

ستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره غیر فعال
 

راهنمای خرید و نگهداری کیسه خواب

 اگر در یک سفر طبیعت‌گردی یا صعود چند روزه داشته باشید، ناگزیر به اقامت شبانه در هوای باز باشید، حتی در صورتی که چادر هم داشته باشید، باز هم هیچ وسیله‌ای غیر از یک کیسه‌خواب نمی‌تواند آسایش لازم را برای شما فراهم کند.

خواب یکی از ضروریات انسان مخصوصا برای تجدید قوا می باشد . بنابراین کیسه خواب راحت، نرم و گرم از اهمیت بالایی برخوردار است .کیسه خوابها به دو نوع پر و الیاف تقسیم بندی می شوند . کیسه خوابهای پر که حاوی پر قو هستند از قدیم بسیار مورد توجه بوده اند . تنها نقیصه کیسه خواب پر اینست که اگر خیس شود خشک شدن آن به زمان زیادی نیاز دارد و خیس شدن در زمستان نیز برابر با یخ زدگی و یا مرگ است !

برای رفع این نقیصه الیاف جدیدی به شکل لوله های تو خالی ساخته شده و در ساخت کیسه خوابهای جدید و حرفه ای از آنها استفاده می شود .این الیاف با وجود سبکی از حجم بالایی برخوردارند که بسته بندی در کوله را کمی مشکل می سازد . البته این نقیصه نیز در الیاف جدید به نام ترمو لایت برطرف شده است .

 کیسه خواب پر یا کیسه خواب الیاف؟

  • آیا می‌خواهید در باران شدید در طبیعت بخوابید؟
  • آیا هوای مقصد سفر شما گرم و مرطوب است؟ سرد و مرطوب؟ و یا گرم و خشک؟ یا بسیار سرد است؟
  • آیا کیسه خواب را خودتان حمل می کنید؟
  • آیا وقت رسیدگی و مراقبت از کیسه‌خواب خودتان را دارید؟
این سوالات، مهمترین سوالاتی‌ست که شما باید قبل از تصمیم به خرید یک کیسه خواب و انتخاب بین 2 گزینه "کیسه خواب پر" و "کیسه خواب الیاف"، از خود بپرسید؟در ادامه معایب و مزایای کیسه خواب‌های پر و الیاف را با یکدیگر مقایسه خواهیم کرد. شما با توجه به پاسخی که به سوالات بالا می‌دهید، می‌توانید تصمیم خود را در ارتباط با خرید کیسه خواب بگیرید.

کیسه خواب پر

کیسه خواب الیاف

مزایا
  • گرمای بی‌نظیر به نسبت وزن
  • قابلیت تراکم پذیری(فشردگی) بیشتر
  • قابلیت حمل راحت‌تر
  • عمر طولانی‌تر
  • گرم کردن سریع
معایب:
  • نیاز به مراقبت بیشتر
  • جذب رطوبت
  • نیاز به زمان طولانی برای خشک شدن
مزایا
  • حفظ 70درصد قابلیت عایق بودن، هنگام خیس شدن
  • نیاز به مراقبت کمتر
  • جذب سخت‌تر رطوبت
  • نیاز به زمان کوتاه برای خشک شدن
معایب:
  • سنگین‌تر از کیسه‌خواب پر
  • سخت‌تر بودن حمل کیسه خواب
  • طول عمر کوتاه‌تر
  • نیاز به زمان طولانی‌تر برای گرم کردن
اگر دنبال بهترین عایق هستید که با وزن کم و اندازه کوچک، ترکیب شده باشه کیسه خواب پر، بهترین گزینه برای شماست.مزیت دیگه اینه که می‌تونید تقریبا مطمئن باشید که هیچ رطوبتی به شما نمی‌رسه هنگام خواب! چون تمام رطوبت رو پر جذب می‌کنه! اگر چه این نکته اصلی‌ترین عیب کیسه خواب پر هم به شمار میره؛ چون اولا با جذب رطوبت، پرها گلوله می‌شوند و به هم می‌چسبند، در نتیجه قدرت عایق بی‌نظیرشون رو از دست می‌دند. دوما اگر کیسه خواب خیس بشه، زمان زیادی طول می‌کشه تا خشک بشه.البته این جذب رطوبت به رطوبت خارجی و سفرهای زمستانی محدود نمیشه! بلکه حتی رطوبت بدن هم روی کیسه خواب پر تاثیر می‌گذاره و ممکن است کیفیت آن را بکاهد.این نوع کیسه خواب برای مصارف و سفرها زیر ایده‌آل است:
  • کوه‌نوردی
  • پیاده‌روی و گردش در مناطقی با رطوبت نرمال یا کم
  • سفرهای با دوچرخه
کیسه خواب‌های پر از کیسه خواب‌های الیاف گرانتر بوده و نگهداری از اونها به مراتب سخت‌تر است.
کیسه خواب‌های الیاف، به سختی رطوبت رو جذب می‌کنند و سریعتر از کیسه خواب پر خشک می‌شوند.همچنین در صورت خیس شدن، بیشتر قدرت عایق بودن خود رو حفظ می‌کنند و گلوله نمی‌شوند.این نوع کیسه خواب برای مصارف و سفرهای زیر ایده‌آل است:
  • مقاصدی با رطوبت بالا.
  • مقاصدی که دمای خیلی پایینی ندارند.
  • اگر از کیسه خواب بسیار زیاد استفاده می‌کنید که باعص میشه مجبور باشید اغلب اونها رو بشویید(مثلا برای کودکان)
  • اگر کیسه خواب‌تون رو خودتون حمل نمی‌کنید. در نتیجه وزن کیسه خواب براتون مهم نیست.
  • اگر یک کیسه‌خواب می‌خواهید برای استفاده در همه نوع سفر
  • سفرهای تابستانی.
کیسه خواب‌های الیاف ارزانتر از کیسه خواب‌های پر بوده و نگهداری از اونها ساده‌تر است.

تذکر: به تازگی الیاف مصنوعی تولید شده است، که هم ویژگی سبکی و حفظ گرما "پر" را دارد، هم قابل استفاده در مکان های مرطوب و بسیار سرد است. این کیسه خواب ها گران بوده و البته برای نقاط بسیار سرد همچون ارتفاعات 8000 متری هیمالیا و قطب جنوب و شمال به کار میرود.

 راهنمای خرید و نگهداری کیسه خواب

دمای کیسه خواب؟

زمانی که میخواهید کیسه خواب انتخاب کنید با توجه به شرایط  و نوع فعالیتی که در نظر دارید انجام دهید. مثلا شب مانی در جنگل است، یا کویر، در برف و سرما ، به هر حال احساس سرما و یا گرما برای بدن ما مطلوب نیست و توان جسمی ما را کاهش می دهد.

برای یکسان سازی اعداد اعلام شده برای کیسه خوابها توسط کمپانی ها در سال 2004 استاندار اروپایی آزمایش توان گرمایی کیسه خوابها ایجاد شد، استاندارد اروپایی En13537. 
اگرچه شرایط آزمایشگاهی این آزمون نمی تواند عین شرایط واقعی را ایجاد کند اما این استاندار شرایط یکسانی را برای همه آزمایشگاهها تعیین کرد و روشهای مختلف آزمایشگاهها را به شکلی واحد در آورد. البته راحتی کیسه خواب علاوه بر آن چیزی که برای کیسه خواب اعلام می شود به بسیاری از عوامل دیگر در زمان استفاده نیز مربوط می شود.
مفهوم اعداد مختلف اعلام شده برای یک کیسه خواب:

راهنمای خرید و نگهداری کیسه خواب

 
Maximum Comfort temperature: حداکثر دمایی که یک مرد عادی بدون اینکه بشدت عرق کند در کیسه خواب می تواند بخوابد و در این حالت باید زیپ کیسه خواب کاملا باز باشد، دستها بیرون کیسه خواب باشد و کلاه کیسه خواب نیز باز باشد.

Comfort temperature: دمایی که در آن یک زن عادی درون کیسه خواب تمامی شب را با آرامش بخوابد.

Lowest Comfort temperature: کمترین دمایی که یک مرد عادی در شب به مدت هشت ساعت درون کیسه خواب بخوابد بدون اینکه از خواب بیدار شود.

Extreme temperature: کمترین دمایی که کیسه خواب می تواند از یک زن عادی در مقابل از دست دادن دمای عمومی بدن محافظت کند. این حالت اجازه شش ساعت خواب غیر راحت را بدون اینکه دمای داخلی بدن تا مرحله خطرناک پایین بیاید به فرد میدهد.

 شرکت های تولید کننده بر اساس بازه دمایی کیسه خواب ها را بفروش میرسانند.راهنمای خرید و نگهداری کیسه خواب و اجزا کیسه خواب

چطور از کیسه خواب به درستی استفاده کنیم؟

این نکات رو به خاطر داشته باشید تا بتوانید به بهترین شکل از کیسه خواب‌تون استفاده کنید و از خوابیدن در اون لذت ببرید.
 
"کیسه خواب" گرما تولید نمی‌کنه! بلکه فقط گرما رو حفظ می‌کنه. پس:
  1. به اندازه کافی بخورید: بدن شما  برای کوه‌نوردی، پیاده روی، دوچرخه سواری و... به میزان بالایی انرژی نیاز دارد. اگر شما سوخت کافی به بدن‌تان نرسانید، بدن شما قادر به تولید گرمای کافی نخواهد بود.
  2. به اندازه کافی بنوشید: مطمئن شوید که به اندازه کافی مایعات  در طول روز می‌نوشید.  یک بدن dehydrate شده(بی‌آب شده) نمی‌تونه گرما تولید کنه. قبل از اینکه به داخل کیسه خواب برید، با یک لیوان چای یا شکلات داغ، درجه حرارت بدن‌تون رو بالا ببرید.
  3. از خوردن الکل خودداری کنید:  در هوای سرد از خورد الکل اجتناب کنید! الکل ممکنه موجب بشه که شما احساس کنید گرم‌تر شده‌اید، اما الکل خیلی زود دمای بدن شما رو پایین می‌آورد.
  4. لباس‌هایتان را خشک نگه دارید:  لباس‌ها به اندازه کیسه خواب،  به ویژه کیسه خواب پر،  هنگام خیس شدن میزان عایق بودن‌شون  رو از دست می‌دهند. هرگز با لباس‌های مرطوب(حتی اگر این رطوبت در اثر عرق کردن بدن‌تان باشد)  وارد کیسه خواب نشوید. اگر لباس‌های اضافه‌تان را در یک کیسه "ضد آب" نگه‌داری کنید، می‌توانید مطمئن باشید که لباس‌هایتان خشک باقی خواهند ماند.
با یک کیسه خواب خوب و انتخاب درست کیسه خواب، شما فقط نیمی از راه را رفته‌اید. داشتن خوابی راحت مستلزم رعایت نکات دیگر و داشتن لوازم دیگری نیز هست:
  1. زیر انداز: یک زیرانداز خوب اگر به اندازه کیسه خواب مهم نباشد، اهمیت آن پایین‌تر از کیسه خواب نیز نیست. انتقال گرما از زمین سرد بیشتر از هوای سرد صورت میگیرد، پس خوابیدن روی زمین بدون زیرانداز دمای بدن شما رو کاهش می‌دهد. و این نکته به کیفیت کیسه خواب شما ربطی ندارد. پس همیشه حتی وقتی در چادر هستید از زیرانداز استفاده کنید.
    اگر زیرانداز مناسب و عایق ندارید٬ با استفاده از پانچو یا بارانی در زیر زیرانداز٬ قابلیت عایق رو بهبود ببخشید.
  2.  چادر یا کیسه بیواک!: بادی با سرعت 25 کیلومتر/ساعت در دمای 5+ درجه سانتیگراد در شما احساسی شبیه به دمای صفر درجه ایجاد خواهد کرد. بنابراین چادر خودتان را در محلی برپا کنید که کمتر در معرض باد باشد یا از کیسه های بیواک ( Sleeping Bag Cover) استفاده کنید.
  3. لباس زیر مناسب: گرمای کیسه خواب را با پوشیدن لباس زیر و جوراب گرم  بالا ببرید. پوشش خشک در پاها میزان عایق را بالا می‌برد.
  4. کلاه: وقتی در کیسه خواب می‌ خوابید، سر تنها قسمتی‌ست که از کیسه خواب بیرون می‌ماند. اگر سر شما سرد باشد، تمام حرارت بدن شما به سرعت از دست خواهد رفت. پوشاندن سر یکی از مهمترین اقدامات برای عایق کردن بدن است. بنابراین قبل از خواب مطمئن شوید که سر خود را به شکل مناسبی پوشانده‌اید.

راهنمای خرید و نگهداری کیسه خواب و اجزا کیسه خواب

 انتخاب برند 

یک کوهنورد حداقل به 2 تا کیسه خواب نیاز دارد. یکی برای فصل گرم که اصطلاحا 3 فصل گفته میشود و عموما برای تابستان و اوایل پاییز مناسب است و دارای حجم، وزن و قیمت کمتری است و دومین کیسه خواب  برای اواخر پاییز تا اواسط بهار که هم گرم تر ، سنگین تر و البته گران تر است که انتخاب آن حساستر بود.

کیسه خواب های سه فصل: انتخاب شما در این قسمت بسیار زیاد است، به چند نکته توجه کنید: وزن، حجم، قیمت (پر یا الیاف)

ولی برای اینکه زیاد دردسر نداشته باشید.

الیاف: کیسه خواب گایا (قایا=Gaya) با مدلهای 200 و 300 با کیفیت خوب و ایرانی است و برای طبیعت گردی و کوهنوردی در 3 فصل عالی است. مارک های چینی و گرانی چون ماموت، کمپ(اصل)، فرینو، دویتر نیز وجود دارد ولی آنقدرها  فرق ندارد، البته افراد قد بلند و یا سنگین وزن باید دنبال کیسه خواب مناسب اندازه خود بگردید. (کیسه خواب آمریکای اصلا توصیه نمی شود، چون بسیار پرحجم و سنگین است)

پر: بسیار سبکتر و کم حجمتر و البته گران هستند و برای کوهنوردان و طبیعت گردانی که سفر 2 روزه زیاد میروند، مناسب است.

کیسه خواب های زمستانه و هیمالیانوردی: کیسه های زمستانه رابطه مستقیمی با جان و زندگی شما دارند، بسیار با دقت و وسواس این نوع کیسه خواب ها را انتخاب کند. پس به سراغ مدلهای چینی یا تقلبی و حتی ایرانی نروید.

به ترتیب شرکت معتبر ماموت  Mammut (پیشنهاد ویژه), رب Rab , ، میلت Millet , فرینو Ferrino ، نورث فیس North Face, دویتر(دیوتر)  Deuter و ... به با جدیدترین تکنولوژی ها اقدام به تولید کیسه خواب های مناسب برا صعودهای زمستانه و هیمالیانوردی با مراجعه به وب سایت این شرکت ها مدل مورد نظر و مناسب برای برنامه خود را انتخاب کند، از آنجایی که تمام شرکتهای ذکر شده به صورت حرفه ای این تولیدات را انجام میدهند. شما با خیال راحت دست به خرید خود بزنید.

 

مراقبت و نگهداری کیسه خواب:

خرید کیسه خواب یک سرمایه گذاری جدی است و با مقداری توجه و مراقبت میتوان برای سالها آن را حفظ کرد. همیشه توصیه های تولید کننده را به کار ببندید. کارخانه ای که آن را تولید کرده است، مسلما" بهتر میداند که چگونه باید از آن مراقبت کرد. با توجه به مطالب تولید کنندگان، چند روش برای دوام بیشتر کیسه خواب آورده میشود.

نگهداری : همیشه کیسه خواب را در حالت آزاد نگهداری کنید. کیسه خواب را فقط برای مدت زمان کوتاه مثل طول اجرای برنامه به صورت فشرده نگهداری کنید.

محافظت از کثیف شدن : با استفاده از یک آستری درونی مجزا، از چرک شدن کیسه خواب بر اثر تماس چربی بدن خودداری کنید.

نظافت :

نقاط کثیف شده را با شستشوی موضعی توسط مواد تمیز کننده ای که تولید کننده توصیه کرده است، تمییز کنید. هر چند وقتی هم باید کیسه خواب را بشویید. هیچگاه از خشک شویی بری تمییز کردن آن استفاده نکنید. کیسه خواب را با استفاده از پودری نه چندان قوی درون یک ماشین لباس شویی بزرگ با سرعت چرخش کم بشویید. چند بار زمان آبکشی را تجدید کنید تا مطمئن شوید که کلیه مواد شستشو از کیسه خواب بیرون رفته است. برای خشک کردن، آن را در معرض حرارت متوسط یک دستگاه خشک کن قرار دهید .هرچند وقت آن را از دستگاه بیرون آورید و با کوبیدن روی نقاط گلوله شده، پرهای آن را پخش کرده و یا با قرار دادن یک توپ تنیس در آن (در یک ربع آخر خشک شدن) باعث پخش شدن پرهای آن بشوید. پس از پایان کاربا فشردن و لمس کردن لایه درونی آن مطمئن شوید که کاملا" خشک شده باشد. شستن و خشک کردن یک کیسه خواب چند ساعت طول میکشد. مغازه هایی هم هستند که کار تعمیرات و سرویس وسایل کوهنوردی و از جمله شستن کیسه خواب را انجام میدهند.

 

 گردآوری: مازیار نیک بخش | سایت کوهنوردان زرتشتی ایران

منبع: دویتر  Deuter، ترجمه: دالاهو نیوز - ویکی کوه

 

استفاده از این نوشته فقط با ذکر و درج لینک "کوهنوردان زرتشتی ایران" شایسته است.
برچسب: تجهیزات کوهنوردی
  • قبلی
  • بعدی

نوشتن دیدگاه

ارسال
لغو

دیدگاه‌ها  

+5 # همنورد 1392-05-07 10:37
با درود فراوان
ازتهيه مطالب آموزشي شما ممنوم ولي در نوشتن مطالب دقت بيشتري بشود چونكه در شان نويسنده نيست كه اينقدر غلط املايي در مطلب باين خوبي وجود داشته باشد
پاسخ دادن
+11 # کوهنوردان زرتشتی ایران 1392-05-07 11:03
درود بر شما

اشتباهات تایپی متن فوق ویرایش شد... با سپاس از شما
پاسخ دادن
+18 # اتیلا 1392-06-06 12:24
واقعا از این کاملتر نمی شد . ممنون
پاسخ دادن
+7 # مص 1392-07-08 11:44
ممنون
پاسخ دادن
+8 # hamed 1392-08-01 11:06
عالی بود
پاسخ دادن
+6 # فرناز 1392-08-08 13:00
خيلي خوبه
سپاس
پاسخ دادن
+5 # آفرود بازار 1392-09-06 11:48
بسیار عالی بود . ممنون از شما
پاسخ دادن
+6 # حبیب 1392-11-18 16:48
ممنون از اطلاعات بسیار عالی و تخصصیتون
استانداردهای لوازم سنگ رو هم اگه داشته باشید خیلی عالی میشه
پاسخ دادن
+11 # عباس 1392-11-29 18:22
ممنونم ازشما - بسیار عالی بود . مدتی دنبال اطلاعاتی جهت خرید کیسه خواب بودم.
پاسخ دادن
+4 # فرهاد مقدم 1393-02-14 12:45
بسيار مفيد بود با سپاس ويزه از شما
پاسخ دادن
+2 # محمد 1393-03-14 07:01
سلام مرسی
پاسخ دادن
+2 # بهروز 1393-05-29 02:20
ممنون
پاسخ دادن
+2 # فرشید 1393-06-05 02:44
سلام آغا خدا خیرتان بده واقعآ آموزنده و کامل بود تشکر فراوان
پاسخ دادن
+4 # شاهین 1393-08-27 21:44
با سلام میخواستم یک کیسه خیلی خوب وجدید رو برای صعود زمستانه چی خوبه و پایین ترین دمایی کیسه خوابی که تا حالا ساخته شده چیه
پاسخ دادن
+1 # کوهنوردان زرتشتی ایران 1393-08-28 09:34
با درود، آقای شاهین گرامی
در قسمت برندها توضیحات آمده و شرکتهای سازنده لینک شده است، بدلیل اینکه هر سال مدل ها تغییر میکنند پاسخ به شما دشوار و بهتر است خودتان سایت این شرکت ها را بررسی نمایید، همچنین باید بررسی کنید که بودجه شما و کالای موجود در بازار چیست؟!
اگر اشتباه نکنم شرکت رب با ساخت کیسه خوابی کانفرت -45 رکورد دار است، البته این دما برای صعودهای زمستانه در هیمالیا کاربرد دارد که قیمتی حدود 600 دلار دارد.
پاسخ دادن
+5 # حسین 1393-09-13 06:51
سلام.کلمبای پر چینی که الان تو منیریه ۱۸۰میفروشن چطوریه
پاسخ دادن
0 # مانی 1394-07-22 00:56
من یکی دارم خیلی خوبه ، البته قبلش گایا 300 داشتم که جمع کردنش کار حضرت فیله گذاشتمش کنار رفتم کلمبیا خریدم ، واقعا گرم و سبکه ...
پاسخ دادن
+2 # ميثم 1393-10-13 23:54
مرسي از مطلب خوبتون. فقط ميخواستم بدونم چطور ميتونم از اصل بودن کيسه خواب مطمئن بشم. اين شرکتها شعبه اي هم تو ايران دارند؟
پاسخ دادن
+7 # سعید 1393-11-26 14:43
سلام من یه کیسه خواب دویتر چینی گرفتم که از پر درست شده 22 بهمن شب در کویر مرنجاب در چادر با هاش خوابیدم گرم و نرم بود ولی عرق کردم
پاسخ دادن
0 # malek 1394-01-21 12:15
بسیار مفید وآموزنده متشکر
پاسخ دادن
+1 # reza 1394-02-04 09:30
باسپاس از اطلاعات خوبتون لطفا در خصوص خرید چادر هم توضیح بدید
پاسخ دادن
+2 # مهران مدیری 1394-02-24 09:56
با سپاس از راهنمایی ها و اطلاعاتی که در اختیار قرار دادید
پاسخ دادن
-1 # mn 1394-03-02 08:31
بسیار مفید بود...
پاسخ دادن
+1 # جواد 1394-03-16 08:59
بسیار امو.نده بود باتشکر
پاسخ دادن
0 # امیر حسین 1394-03-21 00:03
مممنونم از اطلاعاتتون خیلی کمک کرد
پاسخ دادن
0 # پیمان 1394-05-20 23:56
سلام
ممنون از راهنماییهاتون خیلی بدردم خورد
موفق و پاینده باشید
پاسخ دادن
0 # اهورا 1394-08-09 08:26
درود و سپاس
پاسخ دادن
+1 # کبوتر 1394-09-03 23:45
براي پياده روي عربعين قصد خريد کيسه خواب دارم
سايت ديجي کالا يه مدل ايراني داره59000 تومان
يه فروشگاه گايا تراکم 300 داره150000 تومان
به نظر شما گايا ارزش اين تفاوت قيمت رو داره?
يا پيشنهاد ديگه اي داريد...
بنده از کيسه خواب استفاده ديگه اي نارم
ممنون
پاسخ دادن
+3 # علي 1395-08-08 12:46
اون ارزونه خيلي بزرگه. من يكي گرفتم حتي از پك ديجيكالا در نياوردم. ميتونم تقديم كنم اگه بخوايد!
پاسخ دادن
+1 # عباس 1395-02-17 17:55
از راهنمایی شما بسیار متشکرم
پاسخ دادن
+1 # امیر 1395-02-27 18:10
عالی بود متشکرم از توضیحات
پاسخ دادن
+1 # علی شمس 1395-02-30 09:17
با درود
بسیار آموزنده و عالی بود
پاسخ دادن
+1 # محمد رضا 1395-04-05 20:49
درود بر شما مطالب واقعا عالی و مفید بود. با تشکر
پاسخ دادن
+1 # اکبرحیدرپور 1395-05-05 14:14
درود...واقعا عالی بود ممنون ازلطف شما
پاسخ دادن
-1 # دوست 1395-05-17 21:55
سلام،
اطلاعات مفیدی بود، فقط یه سوال پیش اومد، کیسه های گایا برای صعود تابستونه دماوند مناسبن؟
پاسخ دادن
+1 # sam 1395-07-17 16:51
با سلام
از مطالبتان خیلی بهره بردم.
از شما ممنونم
پاسخ دادن
+3 # علی 1395-08-20 10:11
با سپاس
کاملترین مجموعه توضیحات در مورد کیسه خواب رو ارائه کردید
بر حکم وظیفه بایسته ی تقدیر بود این عمل

مانا و شاد باشید
پاسخ دادن
0 # sma 1395-09-03 11:57
سلام كيسه خوابي ميخوام كه مثل لباس كار يا بادگير سرهم باشه يعني مثل پوشيدن شلوار باشه كسي سراغ داره
پاسخ دادن
+2 # مهردادبهراد 1395-09-15 00:15
ممنون ازاطلاعات مفیدکه دراختیارگذاشتید
پاسخ دادن
+1 # مجتبی 1395-09-18 17:27
با سپاس فراوان
پاسخ دادن
+1 # خانی 1395-12-30 23:55
خیلی ممنونم​
پاسخ دادن
+1 # مهرداد 1396-01-30 14:25
مطالب شما فوق العاده و کامل بیار سپاسگزارم
پاسخ دادن
+1 # بهنام 1396-02-07 11:36
تشکر از توضیحات جامع و کامل تون
پاسخ دادن
+1 # فاطمه 1396-02-24 09:33
عالی بود، مرسی
استفاده کردم
پاسخ دادن
+1 # ژان 1396-03-02 15:46
با درود،
اطلاعات بسیار مفیدی بود.
پاسخ دادن
+1 # ماشااله پیوندی 1396-07-28 21:31
قیمت کیسه خواب
پاسخ دادن
+1 # سام 1396-08-17 15:41
با درود به شما زرتشتیان خیرخواه و فرزانه
بسیار مطالب آموزنده و پر بار و با ارزشی در سایت شما در دسترس ما هست و من از این بابت بسیار از شما سپاسگزارم. هرگاه که به اطلاعاتی نیاز داشته باشم به این سایت سر میزنم و همیشه از مطالب بهره میبرم.
پاسخ دادن
+1 # علی 1396-08-28 00:01
من یه کیسه خواب دارم‌امریکای اصل برا ۱۰سال پیش تقریبا قیمتش تا چه‌حدوداس برزنت هست‌ فکر کنم ارتشی باشه
پاسخ دادن
+1 # ناصح 1396-08-28 20:48
ممنون مفيد بود
پاسخ دادن
+1 # هوشنگ اعتمادی 1396-08-30 17:29
پارسال من یه دونه کیسه خواب تهیه کردم که واقعا عالی بودش. آدم حس اطمینان میکنه وقتی توش میخوابه :)
اما حتما سعی کنید خرید کیسه خواب رو وقتی قراره به سفر طولانی برید، جزو اولین وسایلی که باید تهیه کنید بزارید.
پاسخ دادن
+1 # مهدي 1396-09-01 23:32
درود برشما
توضيحات كامل و مفيدي بيان نموديد
تشكر
پاسخ دادن
+1 # Sadegh 1396-10-27 12:14
واقعا کامل وعالی بود.دستت دردنکنه
پاسخ دادن
بازآوری فهرست دیدگاه‌ها

تبلیغات

  • ثبت نام در سایتثبت نام در سایت
  • تقویم برنامه گروه هاتقویم برنامه گروه ها
  • آموزش کوهنوردیآموزش کوهنوردی
  • راهنمای خرید لوازم کوهنوردیراهنمای خرید لوازم کوهنوردی
  • معرفی کوهنوردان برجستهمعرفی کوهنوردان برجسته
  • آشنایی با کوه ها ایران و جهانآشنایی با کوه ها ایران و جهان

دریافت آخرین مطالب سایت با خبرنامه ایمیلی

اعضای خبرنامه :547 نفر

ورود کاربران

  • ثبت نام در سایت
  • نام کاربری خود را فراموش کرده اید؟
  • رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

تازه ترین نوشتار

برنامه گروه کوهنوردان زرتشتی تهران کوهنوردی و طبیعت گردی بهار و تابستان 1395

برنامه گروه کوهنوردان زرتشتی تهران کوهنوردی و طبیعت گردی بهار و تابستان 1395

23 ارديبهشت 1395

آنجلا وروبیف 86 ساله / سالخورده ترین صعود کننده جهان به قله کلیمانجارو

آنجلا وروبیف 86 ساله / سالخورده ترین صعود کننده جهان به قله کلیمانجارو

03 دی 1394

برنامه گروه کوهنوردان زرتشتی تهران در فصل پاییز و زمستان

برنامه گروه کوهنوردان زرتشتی تهران در فصل پاییز و زمستان

27 شهریور 1394

فراخوان صعود قله بازرگان ، همزمان با جام اشا

فراخوان صعود قله بازرگان ، همزمان با جام اشا

26 مرداد 1394

زمین لرزه نپال و اثرات آن

زمین لرزه نپال و اثرات آن

12 تیر 1394

تبلیغات متنی

  • دارالترجمه رسمی گلستان
  • آژانس بازاریابی بیلاود مارکتینگ
  • دارالترجمه رسمی میرپارس
  • مرغ سوخاری کابوکی
  • آمار

    طراحی سایت و سئو سایت  از ترنج

    منوی اصلی

    • خانه
    • برنامه ها
      • گزارش تصویری ها
      • تقویم برنامه ها
      • سفرنامه
      • اخبار گروه
    • آموزش
      • معرفی کوهنوردان
      • آموزش کوهپیمایی و کوهنوردی
      • آشنایی با کوه ها
      • پزشکی کوهستان
      • معرفی گروه های کوهونوردی زرتشتی
      • پناهگاه های کوهنوردی
      • گوناگون
    • اخبار کوهستان
    • کتابخانه
      • دانلود کتاب کوهنوردی
      • معرفی کتاب
    • دانلود فیلم
    • عکس
    • جاذبه های گردشگری
      • روستاهای ایران
      • قلعه های ایران
      • آبشار ها
    • تماس با ما
      • ارسال پیام
      • پذیرش آگهی
      • سایت های مفید